「銅鑼是創造性的音流。所有的聲音和言語都來自它。它是所有語言核子一般的最小的單元。它是連串的、投射的音流穿過你。它不是鼓或其他樂器。它是神！它是種強化的波頻，就好像同時有100萬條弦同時撥動。只有這樣樂器你才可創造出一個進入無重量感、像是無聲般的空間的振動頻率。」Yogi Bhajan

銅鑼對心理與靈性的助益

銅鑼不只在身體層面上可以促進血液循環、提升振動頻率，更在減少大腦運作很有助益，讓原本不斷在處理、在反應、在憂煩或不安的心，因銅鑼的頻率而改變。瑜珈上師Yogi Bhajan曾說，銅鑼能在3到90秒之內改變我們的心念。換言之，因為它強大且正面的音頻，人們的大腦被干擾，不再繼續原本的思維，在高頻的鑼聲帶領下，能更容易進入放鬆、放空或冥想的狀態。

「銅鑼之聲是靈性之聲，
是靈魂最原初的呢喃。
它是創世之初的迴音，
也是包含眾音之聲。
要用內在的和外在之耳來傾聽，
感受它的脈動，
並讓百萬個頻率在你的感官裡舞動和流動。
那，你就會變得無懼的、放鬆的與有覺性的。
....神會用閃電般的驚奇之音，
電光火石之際，
雜念全止，
最深的恐懼將此鬆脫，
更能強化神經系統。
它創造力量、
平靜及療癒。
銅鑼就是此音，
是內在之光；
鑼棒是無限宇宙的意志。
鑼就是創造，
其聲是靈性之音，
是靈魂的脈動」
摘自Yogi Bhajan的詩句。